冬季来临，各种寒流层出不穷，这个季节也是发烧的高发季节，稍有不慎可能就不会发烧。因此，大家在工作馀地必须注意防寒措施。

以下几种食物可以做好预防和治疗。木瓜鱼尾汤:木瓜1个，鱼尾100克。

制法:木瓜切皮，鱼尾加油煮，特木瓜和生姜片稍微敲适量的水，共煮1小时左右。功能:培育、消食。

食物积聚不化，胸腹膨胀有辅助疗效。参芪猴头炖鸡材料:猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适中。制法:清洗猴头菌去蒂，膨胀后清洁菌内残水，去除苦味，小块2毫米厚片待用。

母鸡去头脚，切方块，放入调味杯，加入姜片、葱结、绍酒、汤，加入猴头菌片和浸泡软洗涤的黄芪、党参、枣，用文火逐渐调味，然后肉腐烂，调味。起点:补气养脾养胃。砂仁黄芪猪肚:砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。

制法:洗猪肚，将砂仁、黄芪取出猪肚，煮沸炖，调味食用。功能:益气健脾，消除油腻。限于脾胃虚弱的食物少便瀑布、胃脑痛。可用作胃下垂和慢性胃炎患者。

冬天只是道家的最佳季节，这个季节一定要重点修理身体，明年有更好的身体，上面的汤没有人的时候可以做，有时候需要。

本文来源：亚博app买球安全-www.redgloacres.com